Ubezpieczenie zdrowotne dla przedsiębiorców indywidualnie
Posted on | Wrzesień 14, 2011 | 1 156 Comments
Jedną z najważniejszych korzyści zatrudnionych osób korzysta jest ubezpieczenie zdrowotne. Jest również jednym z najbardziej kosztownych koszt dla przedsiębiorców pracujących na własny rachunek. Więc co można zrobić, aby zmniejszyć rosnące koszty opieki lekarskiej? Oto kilka porad. 1. Jeśli medycznych ustawy wydaje się zbyt, spróbuj lekarza negotiatingYour lub kierownika urzędu, który obsługuje płatności będzie prawdopodobnie elastyczne, pod warunkiem dokonania ważnego przypadku. Kiedy jedna z kobiet w Teksasie został oskarżony 900 dolarów na operację i „konsultacji”, wyjaśniła, że odwiedził w szpitalu tylko raz, na operację, a jej projekt został szybko zmniejszone o 370 dolarów. 2. . Skontaktować się z lekarzem rachunek „audytor” kilka usług medycznych rachunek „audyt” system, który ocenia rachunki medyczne celu ustalenia, czy wystąpiły błędy w procesie fakturowania. Biorąc pod uwagę, że 97 procent szpitala rachunki medyczne zawierają błędy, to nic dziwnego, dlaczego out-of-pocket koszty leczenia rosną dla konsumentów. Ponieważ typowy rachunek szpitala jest bardzo skomplikowane, często zawierający kilkaset linii elementu opłaty, istnieje wiele okazji do pomyłki komputera i przypadkowego błędu człowieka. Czy Google medycznych audytorów rachunek znaleźć firmy oferujące takie usługi. 3. Możesz otrzymać ulgę podatkową na medycznych billsKeep wszystkie rachunki medyczne razem i dodać je na czas podatku. Jeśli przekracza 7. 5 procent dopasowanych dochodu brutto, można odliczyć nadwyżkę. Należy pamiętać, że te pozycje mogą być uwzględnione w całości: koszty okulary, soczewki kontaktowe, fizykoterapia, promieniowanie rentgenowskie, aparaty słuchowe, opieki psychiatrycznej, ubezpieczenia i transportu do szpitala lub lekarza w biurze (30 centów za mile ). Istnieje faza-out w niektórych przypadkach na podstawie dostosowane dochodu brutto. Skontaktuj się z profesjonalnym doradcą podatkowym. 4. Odliczenia 100% kosztów opieki zdrowotnej z taxesThe IRS pozwala wszystkim na własny rachunek do odliczenia 100% kosztów opieki zdrowotnej od podatku za pomocą sekcji 105 Kodeksu Podatkowego. Aby otrzymać ten odliczenia, należy wykonać następujące czynności: a) Wynajem współmałżonka jako pracownik firmy. b) Czy twój małżonek otrzyma ubezpieczenie zdrowotne w jego nazwisko, i to rodziny na politykę. c) Pay małżonka wynagrodzenie, które pokrywa koszty ubezpieczenia. d) Porozmawiaj z profesjonalnych podatku o planowaniu Sekcja 105 na podatki. Wszyscy wiemy, że twój małżonek jest aktywny w firmie. Teraz można również uznać ich wkład on sprawia, że - i się Wuj Sam w celu uzyskania ulgi podatkowej. 5. Pomoc dla rodzin z dziećmi – CHIPAll państw ustanowiły nowe programy, które pomagają rodzin o niższych dochodach z dziećmi na opłacenie ubezpieczenia zdrowotnego dla swoich dzieci. Finansowany częściowo przez rząd federalny, programy dla dzieci Ubezpieczenia Zdrowotnego (CHIP) działające zarówno jako rozszerzenie stanu programu Medicaid lub dotacji na podstawowe prywatne ubezpieczenie zdrowotne. Kwalifikujące się rodziny mogą mieć dostęp do pokrycia dla swoich dzieci w znacznie zmniejszyć premie, które będą się różnić w zależności od dochodów rodziny. Skontaktuj się z Departamentu stanu zdrowia lub ubezpieczenia uzyskać więcej informacji. 6. Sklep koszty aroundHospital znacznie się różnią, zwłaszcza między obiektów miejskich i wiejskich. Jeśli lekarz przyznaje przywileje w więcej niż jednym szpitalu, dowiedzieć się, czy można przyznać do tego, który jest tańszy. Należy pamiętać, że szpitale prowadzone przez fundacje non-profit są zazwyczaj tańsze od własnością inwestora, dla szpitali zysku. Aby dowiedzieć się, ile lokalnych za szpitale, zwrócić się do lekarza. Wiele państw Służby Zdrowia Komisji Koszt Review, który przygotowania takich danych. 7. Sprawdź za darmo klinik w swojej społeczności Ty i cała rodzina może zaoszczędzić setki dolarów, korzystając z wielu pokazy wolny, szczepień i innych klinik zdrowotnych oferowanych przez lokalne społeczności lub miejscowości w pobliżu. Liczne szpitalach i usług socjalnych może zapewnić kontrolę ciśnienia krwi, strzały dla dzieci, antykoncepcyjne i / lub doradztwo i inne profilaktycznej opieki zdrowotnej na niewiele bez żadnych kosztów. 8. Pobierz drugi się opinii miasta Wierzcie lub nie, masz szansę poddania się kosztownym zabiegom chirurgicznym lub zapobiegawcze procedura może zależeć wyłącznie od tego, gdzie się żyć. Statystyki pokazują, że częstotliwość, w którym pewne procedury medyczne wykonywane są bardzo zróżnicowane od lokalizacji. Na przykład, mieszkańcy New Haven w stanie Connecticut, są dwa razy częściej poddawane wieńcowych operacji bypass jak mieszkańcy Boston, Massachusetts Co jest przyczyną tej rozbieżności? Jednym z Dartmouth Medical School ekspertów, John E. Wennberg, MD, MHP, wyjaśnia, że niektóre operacje są po prostu bardziej modne w niektórych częściach Stanów Zjednoczonych niż w innych. Tak więc, jeśli masz zamiar dostać drugą opinię przed operacją, rozważyć wyjście do specjalisty w innym mieście. Ponadto, spróbuj dowiedzieć się, jakie stawki operacji dla procedury są w różnych miastach. HealthAllies. com oferuje również tej usługi online. Aby uzyskać nazwy drugiej opinii lekarza w swoim regionie, należy zadzwonić pod rząd USA pod bezpłatny numer infolinii drugiej opinii na 1-800-638-6833. 9. Nie płacić podwójnie za drugim opinionAs można poczynić przygotowania do drugiej opinii, poproś lekarza o przesłanie kopii dokumentacji medycznej, zdjęcia rentgenowskie i badania laboratoryjne do drugiej opinii lekarza. Testy te nie wymagają powielania; drugiego lekarza będą miały informacje czego potrzebuje – i nie płacić podwójnie. 10. Emotional stabilityYour zdrowia psychicznego jest równie ważna jak zdrowie fizyczne. Czy masz niebieski dzień raz na jakiś czas, czy walka z szarą zimy? Ziele dziurawca, over-the-counter ziołowy suplement, okazał się wzrost pozytywnych nastrojów. Przed pędzi do lekarza rodzinnego na leki, aby poczuć się lepiej, spróbuj suplementów z połączeniem z wyrażaniem uczuć z przyjaciółmi i zdrowego trybu życia. Stabilizatory nastroju są jednymi z najbardziej kosztownych leków na rynku. Należy jednak zdawać sobie sprawę z objawów stresu, a nawet depresji. Daj sobie prosty test przesiewowy:
Czy masz poczucie smutku i / lub drażliwość?
Czy nastąpiła utrata zainteresowania działań przyjemność się kiedyś cieszył?
Czy były zmiany masy ciała lub apetytu?
Czy zauważyłeś zmiany w przebiegu snu?
Czy czujesz się winny?
Czy masz trudności z koncentracją, pamiętamy rzeczy i podejmowania decyzji?
Czy jesteś zmęczony lub strat energii?
Czy odczuwasz niepokój lub obniżona aktywność zauważone przez innych?
Czy masz poczucie beznadziejności i bezwartościowości?
Czy myśli samobójcze lub śmierć? Jeśli odpowiesz „tak” na którekolwiek z powyższych pytań, należy rozważyć konsultacji z lekarzem rodzinnym. Jeśli zalecają leczenie psychiatryczne jest bardziej opłacalne mieć swój stabilizatory przepisać lekarz rodzinny nastrój, a nie do psychiatry. Jednak przestrzegać zaleceń lekarza instrukcje na doradztwo i skierowania do specjalistów od zdrowia psychicznego. 11. Zamów leki na receptę przez telefon, Internet lub mailThere wiele korzyści receptę zniżki lek dostępny za niewielką cenę. Komunikacja ds. Rolnictwa i samozatrudnienia oferuje bezpłatną kartę recepty przez PCS. Ten program zapisuje swoich członków do 40 procent w ponad 55.000 aptek w całym kraju. Średnio użytkowników CA zaoszczędzić 9 dolarów. 39 na zamówienie recepty. Możesz zapisać bezpłatny SelfEmployedCountry. org. 12. Zapytaj swojego lekarza o przepisanie ogólnych drugsMedicine sprzedawane pod jego nazwa naukowa jest zwykle o 50 procent tańsze i równie skuteczne jak markowych wersji. Ponadto szukać leków generycznych w medycynie kupić bez recepty. Na przykład, 100 generic aspiryna może kosztować 1 $. 79; samych składników zapakowanych znanej marki może kosztować więcej niż 5 $ za 100 tabletek. Zastanów się także, jak ważne nowe, łatwe do połknięcia produkty mają komfort. Mniejszym cen niektórych leków może być stosunkowo łatwiejsze do przełknięcia, kiedy myśli o swój budżet. 13. Pobierz zapisał na własny planFor grupy zatrudnionych osób, w tym osób zaangażowanych w małych firmach, indywidualnych ubezpieczeń zdrowotnych może być bardzo kosztowne – czasem nawet o 30 procent sądzisz zapłacić domu. Dzięki przynależności do stowarzyszeń, takich jak National Association dla samozatrudnionych (www. świnki. Org), masz szansę, aby zapisać w planie ubezpieczenia grupowego z unikalnym wbudowany w kontroli kosztów. 14. Wybierz wyższe deductibleOften dla zdrowego rodziny, liczba wizyt u lekarza wynosi mniej niż 250 dolarów rocznie, zazwyczaj niskie odliczeniu stawki. Ten niski poziom odliczenia, może jednak skończyć kosztującej więcej w postaci wyższych składek. Jeśli Twoja rodzina cieszy się dobrym zdrowiem przez wiele lat, możesz przełączyć się na wyższe odliczenia 500 $ lub 1000 $. Zauważysz, znacznie zmniejszyć składki. 15. Opłacania składek annuallyYou uniknąć opłaty za usługę i mogą także otrzymać zniżkę od przewoźnika ubezpieczenia. Sprawdź ze swoim agentem ubezpieczeniowym o tym, ile pieniędzy można zaoszczędzić, jeśli płacisz składki na jeden raz w ciągu roku. 16. Upewnij się, że istnieje pułap dla out-of-pocket wydatków na katastrofalne pół illnessesAbout indywidualnych polis brak to istotny przepis, według ekspertów ubezpieczeniowych, którzy polecają głównych medycznych polityki stop-loss klauzulę ograniczającą wypłaty ubezpieczającego do 2.000 dolarów lub 3000 dolarów. 17. Kształcić się o healthInvest w stanie zdrowia, stając się bogate w informacje. Czytaj publikacji na temat ochrony zdrowia. Zwróć szczególną uwagę na wolny wellness publikacji takich jak Inside Mayo Clinic w MayoClinic. org lub mieć pod ręką książkę na temat medycznych self-care, jak zdrowie AAFP Rodzina i przewodnik medyczny i Merck Manual of Diagnosis and Therapy. Wiele informacji jest również dostępny w Internecie. 18. Skorzystaj z bezpłatnych zalecenia dla książeczek zdrowia bezpłatnych informacji od rządu USA o niemal każdy temat opieki zdrowotnej można sobie wyobrazić, po prostu napisz do Centrum Informacji Konsumenckiej w Pueblo, Colorado. Rząd oferuje kilka broszur na kilkanaście tematów, począwszy od odżywiania, problemów medycznych, zdrowia psychicznego, na leki, ćwiczenia i kontroli wagi. Aby otrzymać katalog wyjaśnienia tych broszur, napisz do: Consumer Information CenterPO Box 100Pueblo, CO 81009 (można pobrać broszury z tej strony) Po raz kolejny rząd USA przychodzi poprzez umieszczenie kilku z bezpłatną usług informacyjnych opieki zdrowotnej telefonu. Tematy są liczne, w tym aparaty słuchowe, informacje na raka, chorobę Alzheimera, narkotyków i kwestii ciąży. Aby uzyskać informacje na tematy zdrowia i numery telefonów, skontaktuj się z Krajowym Centrum Informacji Zdrowia w 1-800-336-4797. 19. Odświeżyć umiejętności udzielania pierwszej pomocy i CPR się certyfikat. Właściwego traktowania różnych wypadków może zmniejszyć liczbę wizyt u lekarza, a może uratować życie w nagłych wypadkach. Ważne jest, aby zawsze zaktualizowany zestaw medyczny w domu lub w biurze. Oto podstawy dla apteczka:
dostaw bandaż, w tym rolkę 3 cala gaza szeroki, indywidualnie pakowane 4 cala sterylne gaziki, rolka 1 cal taśmy opaski, taśmy bandaż motyl, i nożyczki
Bandaże elastyczne
waciki
jałowym opatrunkiem lub ręczniki
lek przeciwbólowy (paracetamol lub ibuprofen)
lek przeciwzapalny (ibuprofen)
syrop ipecac (do użytku na porady lekarza należy wywołać wymioty)
pinceta
nadtlenku wodoru
kremy do skóry, w tym kremu hydrokortyzon, balsam i kremy galmanu antybiotyk
przeciwhistaminowe (difenhydramina reakcji alergicznych)
latarki
oku
Chusta ramię
szpatułki (używane jako szyna palca)
lodu
ponownego nawodnienia płynów (takich jak Pedialyte lub Infalyte)
20. Weź podejście stylu życia wellness – co za dayTake o swoje zdrowie poprzez proste zmiany w stylu życia. Stosując się do tych siedem podstawowych zasad dobrego zdrowia, będziesz zwiększyć swoje szanse na długie życie, zdrowego, aktywnego życia.
Pobierz osiem godzin snu na dobę.
Zjedz śniadanie każdego ranka.
Ogranicz przekąski między posiłkami.
Przechowywać w ciągu 10 funtów zalecanej gramatury. Jeśli nie wiesz, co się zakres masy należy skontaktować się z lekarzem.
Ćwiczenie tlenowej przez co najmniej 30 minut, trzy razy w tygodniu.
Nie palić tytoniu.
Nie pij więcej niż dwóch napojów alkoholowych dziennie.
Weź zalecanych dawek witamin i suplementów.
Copyright 2004, Monikah Ogando, Ogando Associates, Inc