Stawów i witaminy dla stawów
Posted on | Październik 15, 2011 | 774 Comments
Zapalenie stawów jest ogólne określenie dla grupy warunków, uszkodzenia stawów i powodować ból i sztywność w jednym lub więcej z organizmu stawów. Najczęstsze formy są Choroba zwyrodnieniowa stawów (kruche chrząstki), reumatoidalne zapalenie stawów (gdy układ odpornościowy atakuje stawy), dna moczanowa (Wykonawca nagromadzenie kwasu moczowego) i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (bóle i sztywność w dolnej części kręgosłupa ). Istnieje wiele metod leczenia zapalenia stawów, które mogą obejmować Exercise Physiology, Phisiotherapy, Terapii Zajęciowej, chiropractics, Akupunktura, osteopatia, Naturalnej, ćwiczenia i leki. Rosnąca liczba osób cierpiących na zapalenie stawów zwracają się do „naturalnego” witaminy jako preferowanej metody leczenia. Glukozamina, Chondroityna i Omega-3 Fish Oil mają poważne dowody, aby pokazać im korzyści w leczeniu zapalenia stawów. MSM, Kurkuma i Ginger również minimalne dowodów. Glukozamina jest naturalnym cukrem wytwarzanym przez organizm, który pomaga naprawić i odnowić tkanki chrzęstnej, która chroni końcach kości, co pozwala im swobodnie poruszać się obok siebie. Wielu lekarzy jest obecnie aktywnie przepisywania Glucosamine Sulfate dla osób cierpiących na zapalenie stawów w dawce 1500mg dziennie. Chondroityny jest często używane w połączeniu z glukozamina. W dawce 1200 mg dziennie, to powiedział, aby pomóc chrząstki wchłaniania substancji odżywczych i wody do chrząstki poprawić swoją zdolność absorpcji wstrząsów i zapobiec jego pęknięcia lub odpryski. Olej z wątroby ryb i dorsza zawiera kwasy omega-3, które powiedział do poprawy ruchomości stawów i ból w dawce 450 mg oleju z ryb dziennie. Badania wskazują, że w 1500mg MSM dziennie, to naturalne źródło siarki może mieć działanie przeciwzapalne. Kurkumina (znaleziono w zielu Kurkuma) powiedział, że znaczące działanie przeciwzapalne przy 6 g zioła Kurkuma jest brane dziennie przez ciągu trzech miesięcy. Skoncentrowany ekstrakt z imbiru wykazano w jednym badaniu, w celu zmniejszenia bólu kolana w cierpiących na zapalenie stawów. Wyciąg z owoców dzikiej róży Sugeruje się również, aby zmniejszyć ból i sztywność w cierpiących na zapalenie stawów. Mimo wszystkich tych składników odżywczych i witamin mówi się, że korzyści dla chorych na zapalenie stawów, należy w żadnym wypadku nie zastępuje porady wykwalifikowanego personelu medycznego z informacji zawartych w tym artykule. © Kristy Lee 2008. Zapraszamy do odtworzenia tego artykułu tak długo, jak adresy są aktywne i nie wprowadza żadnych zmian do tekstu.