Jednej diety w zależności nas wszystkich?
Posted on | Wrzesień 27, 2011 | 1 056 Comments
Tylko pić soku grejpfrutowego . Możesz nie węglowodanów , ale możesz mieć wszystkie mięsa i białka chcesz. Jedz kapuśniak trzy razy dziennie przez 14 dni … Wszyscy próbowali imdiet , które powodują naszej wagi do jo-jo spod kontroli.
Dieta to jedno, większość ludzi jest przygotowany do pchania się do ograniczeń . Kiedy fad diet , opowiadamy się za szybko naprawić , środki drastyczne , które dają albo nie wyników lub tymczasowe.
W pewnym momencie , ludzkość padł ofiarą przekonania, że angażowanie się w kolejne energiczne , diety odżywcze bezprecedensowy jest kluczem do wszystkich naszych problemów z nadwagą . Gdy w rzeczywistości, quick-fix diet, które opierają się na nadmierne spożycie jednego rodzaju żywności, podczas gdy zaprzeczanie resztę żywności piramidy robi nam więcej szkody niż to jest dobre.
Większość diet siedem podstawowych zasad wspólnego przedstawionych przez American Institute for Cancer i Badań Naukowych. Diet :
Są zasadniczo diet niskokalorycznych
Popyt pominięcia niektórych pokarmów
BrakBilans białka, węglowodany i tłuszcze
Promowanie Utrata masy wody
Może prowadzić do Ketosis
Może prowadzić do poważnego zagrożenia zdrowia
Pochwal się odżywczym bezpodstawne Food Technika Połączenie
W skrócie, diet udawać wyniki z głodu, braku odżywiania i oszustwa. Większość diet są