Jak poprawić swoją pamięć z 5 łatwych do znalezienia suplementów pamięci
Posted on | Wrzesień 21, 2011 | 1 784 Comments
Czy suplementy pamięci, narkotyki poprawienia pamięci, lub wzmacniające pamięć, że nawet poprawić pamięć, zmniejszyć ryzyko związane z wiekiem utratę pamięci, jak również pomoc koncentracji? Jednym słowem, tak. Ale. . . caveat emptor. W tym artykule dam Ci podstawowe, podstawowe informacje na temat suplementów pamięci, że faktycznie pracują, jak również istotnych informacji na temat tych tzw pomocy pamięci należy unikać jak telemarketer. Oczywiście, nie było dużo informacji, nie mówiąc już o dezinformacji, pływających wokół w tej Wiek Informacje dotyczące suplementów diety i leki naturalne zdrowia w ogóle. Często trudno jest wiedzieć, co jest dobre, co złe, i który jest po prostu staramy się jak najszybciej zarobić pieniądze. Mając to na uwadze, jakie są najlepsze pamięci zwiększenie pigułki należy podjąć? Są to:
Ginkgo Biloba
Fosfatydyloseryna
Piracetam
Omega 3 olej z ryb
Gotu Kola
„Więc, jakie są tzw suplementów pamięci należy unikać”, można zapytać? Należy unikać:
Winkamina
Fenytoina
Hormon wzrostu
Porozmawiajmy o pięciu uzasadnione dopalacze pamięci jako pierwszy. Dobre pamięci Suplementy – Ginkgo Biloba Herbal RemedyThe popularne Ginkgo biloba ziołowy szybko staje się jednym z najlepszych suplementów pamięci na świecie. Jest to zdecydowanie najbardziej popularną alternatywą remedium na problemy z pamięcią, a także wzmocnienie pamięci. Aby być zwięzły, to ziołowy pamięci wykazano w badaniach klinicznych w celu poprawy pamięci, koncentracji i zachowania – nawet u pacjentów Alzheimera! To przywraca i wzmacnia wiadomości chemicznej pomiędzy neuroprzekaźników w mózgu. To również zwiększa przepływ krwi do mózgu, więc jeśli jesteś aspirynę lub inny rozcieńczalnik krwi, skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu lub dodatek do długotrwałego użytkowania. (Jeśli masz zaburzenie krzepnięcia krwi, takich jak hemofilia lub niedobór witaminy K, które szczególnie powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem nowych uzupełnienie pamięci lub narkotyków.) Jeżeli ogromne pamięci zwiększenie Ginkgo biloba uprawnień było mało zachęt do korzystania z niego, Jest to także silnym przeciwutleniaczem, przyczyniając się do powolnego starzenia się. Dodatek ten jest w rzeczywistości medycznie określonym w Niemczech i gdzie indziej w Europie na zaburzenia pamięci. Warto zauważyć, że i podczas gdy jego popularność rośnie tutaj w USA, jak również można się zastanawiać, co dalej przenosić Big Pharma będzie. Zalecane dawkowanie dla Ginkgo biloba dziennie wynosi około 120 mg do 240 mg na dobę. Niektórzy określają mniej, niektóre bardziej, ale to jest dobry, ogólne wytyczne. PhosphatidylserineUnlike wiele dodatków, materiał ten był szeroko testowany zarówno zdrowych, jak i pamięci, zaburzenia dorosłych. Fosfatydyloseryna konsekwentnie wykazuje się zarówno do poprawy pamięci i koncentracji bez poważnych skutków ubocznych, że tak charakterystycznych dla wielu leków dzisiaj. Ta niezwykła substancja, jak Ginkgo biloba, ułatwia komunikację między neuroprzekaźników, jak również obniżenie produkcji kortyzolu, hormonu stresu, który naukowcy uważają, zaburza funkcji poznawczych. Jeśli to nie jest uzupełnienie pamięci, to z pewnością wielki pamięci zwiększenie narkotyków. PiracetamPiracetam w rzeczywistości nie jest suplementem diety, ale stosowany lek. Jest również jednym z pierwszych pamięci zwiększenie tabletki, które wprowadzono do obrotu w Europie. Musi być przepisane przez lekarza, ale jest dostępna online. Na uwagę zasługuje o tym leku jest to, że nie ma żadnych poważnych skutków ubocznych – jest bardzo niewiele leków, które tego nie zapewnia. Pierwotnie przewidziane jako pomoc w chorobie lokomocyjnej, piracetam wykazano znacząco poprawić związane z wiekiem problemy z pamięcią – nawet z tymi, z demencją lub chorobą Alzheimera. Pomaga także z poprawy przewlekłego niedokrwienia mózgu lub zmniejszenie przepływu krwi mózgu. Łagodne skutki uboczne to bezsenność, nudności, bóle głowy, drżenie, nerwowość, itp. Nasilenie działania niepożądane obserwowane są jako łagodne. Ten jest opiekun. Zalecana dawka wynosi 2400 mg do 4800 składa się z trzech oddzielnych dawkach. Omega 3 Oleje Fish & Omega 3 SupplementsWhat o Omega 3 suplementy? Istnieje wiele korzyści zdrowotnych wynikających z Omega 3 suplementy olej z ryb, w tym obniżenia ciśnienia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów, a także poprawę funkcji mózgu jest jednym z nich. Omega 3 suplementy olej z ryb nie są suplementy pamięci per se. Jednakże, ten wszechstronny suplement jest funt za funt najzdolniejszych suplement na świecie. Jest również bardzo przystępnych cenach. Jeśli budżet jest napięty i chcesz zoptymalizować swój budżet, należy rozważyć suplementów oleju rybnego. TIP: Badania wykazały, kwasów DHA kwas jako podstawowy prekursor poprawy funkcji mózgu i serca w Omega 3 suplementy. Więc upewnij się, że dodatek oleju rybnego DHA przez EPA. Ponadto, upewnij się, że pigułki oleju rybnego są molekularnie destylowanej. Gwarantuje to, że jest wolne od zanieczyszczeń. Uważaj też na zwiększenie pamięci pigułki, które są wykonane z głębinowych ryb jak Hoki. Tak, oleje omega 3 ryby są fantastyczne. One nie tylko pomóc w mózgu, ale także ograniczenia dotkliwości epizodów maniakalnych depresji u tych co cierpi. Należy w swoim arsenale regularnie suplementy pamięci. Ten jest zbyt opiekun. Gotu Kola ExtractGotu Kola wyciąg pochodzi herb, który jest czerwono-kwiatowych, które rośnie w południowych stanach USA, Chiny, środkowej i południowej Afryki, Indii, Sri Lanka, Madagaskar i Australii. Słonie afrykańskie mają silną skłonność do tej rośliny, które mogą pomóc wyjaśnić, mówiąc: „pamięć jak słoń.” Ale jeśli to jest dobre dla słoni, to jest dobre dla ludzi? Tak, jest. Ten wszechstronny zioło a jednocześnie funkcja pamięci przede wszystkim jako pomaga zwiększyć przepływ krwi do mózgu, ale także pomaga w budowie tkanki łącznej, łagodzą oparzenia i rany, i przyczyniających się do długowieczności. Jest nawet używany do tych z marskością wątroby. Ten artykuł ma do tej pory mieszkał na dobre, a co złe i brzydkie? Co oszustwa lub udawał pamięci zwiększenie pigułki należy unikać pytasz? Są to:
Winkamina
Fenytoina
Hormon wzrostu
Najpierw porozmawiać niech o hormonu wzrostu. Jest to białko, które jest wydzielane przez przysadkę mózgową. To stymuluje wzrost komórek, co oczywiście jest niezbędne do prawidłowej funkcji pamięci. Jednak nie tylko nie zwiększyć funkcji poznawczych, ale ryzyko korzystania z tego dodatku są znaczące. Hormon wzrostu powoduje problemy cukru we krwi, zatrzymywanie płynów, i wysokie ciśnienie krwi. Badania pokazują również to pobudzanie wzrostu guzów nowotworowych – nawet jeśli są one mikroskopijne rozmiary. Konsensusu? Unikać hormonu wzrostu, jak byś wirusa Ebola. Może to mieć miejsce, ale nie powinny być klasyfikowane jako uzupełnienie pamięci. Fenytoina lub Dilantin jak to jest również znane, to lek przeciwdrgawkowy stosowane w leczeniu padaczki. Nawet jeśli nie ma żadnych badań klinicznych, do tej pory na poparcie twierdzenia, że jest to pamięć zwiększenie narkotyków jak Piracetam jest niesłusznie reklamowane jako takie. Skutki uboczne tego leku są znaczne, a nawet śmiertelna. To szkodzi wątrobie, krwi i tarczycy, powodując w niektórych przypadkach śmierć. To także powoduje bezsenność i wzbudza poważne zaburzenia mowy. Nie należy przyjmować tego leku, chyba że przepisane przez lekarza wiedzę. Ten nie hodowcy – unikać jak człowiek podatkowych. Ostatni ale nie najmniej jest winkamina. To jest rzeczywiście ziołowy suplement, który jest wykonany z zakładu barwinek. Jest to rzekomo wzmocnić koncentrację, zachowania pamięci, jak również wzrost przepływu krwi do mózgu – znaczenie dla dobra wzmocnienie pamięci. Podczas winkamina nie zwiększa przepływ mózgowy krwi, długotrwałe korzystanie z tej ziołowych może spowodować poważne problemy ze snem w tym bezsenność. Może także powodować zagrożenie dla życia i nieregularne bicie serca. Podsumowując, podczas gdy są z pewnością fantastyczne zioła, suplementy dietetyczne i leki, które zwiększają funkcji umysłowych, istnieją również alternatywne rozwiązania, które może dosłownie być śmiertelne. Nie kupuj hype sprzedaży, samodzielnego myślenia i nie kupować pod wpływem impulsu. W tym artykule okazało się bardzo, że są świetne uzupełnienie pamięci tam i teraz wiesz, które z nich korzystać, a które należy unikać.