Cukrzycy młodzieńczej i witaminy D
Posted on | Wrzesień 19, 2011 | 565 Comments
Badania wykazały, że przeważająca procent, około 85% młodzieży z cukrzycą typu 1 ma nieodpowiedni poziom witaminy D. cukrzycy typu 1 są znane zwykle mają mniej gęstość kości i uważane są za wysokie ryzyko złamań kości. Wiemy, że odpowiedni poziom witaminy D prowadzi do mocniejsze kości i większą gęstość kości, dlatego dodaliśmy witaminę D do mleka wzbogaconego. Co może nie wiedzieć, że utrudnia wchłanianie witaminy D i synteza może mieć negatywny wpływ na nastroje dziecka, sen, stres, zdrowie psychiczne i zdolności poznawczych. Czy choroby zasadnicze, rasę lub tkanki tłuszczowej uniemożliwiając dziecku konwersji witaminy D w użytecznej, formy aktywnego hormonu? Obecny FDA zalecanego dziennego spożycia witaminy D jest 400 jednostek witaminy D na dobę dla dorosłych, 200 jednostek dziennie dla młodzieży. Dla zdrowego dorosłego, aby uzyskać minimalny zalecany, będą musieli pić cztery 8-szklanek mleka dziennie. Można również uzyskać witaminy D przed słońcem. Na 400 jednostek, które byłyby około trzydziestu minut szczytu niedz godzin, cztery dni w tygodniu. Jednak istnieje wiele czynników, które mogą mieć wpływ, ile witaminy D rzeczywiście dostać i używać z tych źródeł. Opierając się na słońcu lub mleka witaminy D może być niewykonalne. Biorąc witamin i suplementów jest zazwyczaj konieczne. Osoby z nadczynnością przytarczyc, choroby nerek lub wątroby nie muszą brać witaminy D z powodu niezdolności do konwersji do postaci aktywnej hormonu, więc porozmawiać z endokrynologa jeśli dziecko ma którykolwiek z tych warunków. Ponadto należy pamiętać, że skóra jest ciemniejsza i wyższa tkanki tłuszczowej, tym mniej witaminy D jest pochłoną od słońca. Ponadto, jeśli dziecko je diety ubogiej w tłuszcze jednonienasycone lub, jeśli mają one warunkiem, że powoduje zmniejszenie wchłaniania tłuszczu, będą one również mają utrudnione przyswajanie witaminy D i może być konieczne w celu uzupełnienia. Powikłania cukrzycy są często wywołane przez stres. Poziom stresu w ogóle są trzymane w ryzach przez witaminę D. Ponadto, poziom cukru we krwi wpływają na nastrój i poznania. Zmiany nastroju oraz brak poznania wniesiona przez wahania cukru we krwi może być zmniejszone lub nawet wyeliminowane poprzez utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D w organizmie, w niektórych przypadkach. To dlatego, że witamina D zwiększa poziom serotoniny w mózgu. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który kontroluje nastroje w mózgu. Odpowiedniej ilości witaminy D przekłada się na odpowiednie serotoniny. Serotonina reguluje stres, złość, depresja, agresja, apetyt, zachowanie i wiele innych. Ponieważ stres nasila objawy i pogarsza cukrzycy i ryzyka, kontroli poziomu serotoniny w młodocianych z cukrzycą typu 1 lub 2, może pomóc w zmniejszeniu zagrożeń dla zdrowia. Zagrożenia te obejmują psychozy w wyniku braku snu, depresja, długotrwałe wysokie lub niskie stężenie glukozy we krwi, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i udaru mózgu. Czy Twoje dziecko jest poziom witaminy D sprawdzone przez lekarza. Jeśli poziomy są niskie lub niewystarczające, spróbuj pracy w źródłem witaminy D, takie jak krewetki, łososia, olej z wątroby dorsza i witaminy D mleko wzbogacane. Możesz poprosić lekarza o stosowanie witaminy i suplementy , aby zwiększyć poziom witaminy D. Czy poziom regularnie sprawdzane w celu monitorowania wchłaniania i odpowiednią dawkę dla dziecka.